たこ焼き屋の蛸屋喜久栄です。

本当に、
今更なんです・・・。

最後のあがきです・・・。


特に、中３の長男は、
今回の試験で
志望校がほぼ決定します。


せめて・・・
せめて・・・

記憶力を助ける玉子は置いといて、
脳を活性化させるとか、
精神を安定させるとか、
集中力を養うとか、
そんな食材を使って、
朝食を作ってみました～。


「アルギニン」と言う成分が、
学習能力改善効果があると言う情報を入手。


と言うことで、
それの含まれる食材と
その働きを助ける
ビタミンＢ６を含む食材を
使いました。


アルギニンは、
納豆、味噌、油揚げなどの大豆製品や
鶏肉、玉子。

ほうれん草と油揚げのかき玉味噌汁に
生卵よりゆで卵の方が
アミノ酸の吸収が早いと言うことで
タルタルソース添えのチキンナゲット。


更に、
精神を安定させて前向きになれるという
成分の「セロトニン」。
バナナヨーグルトが良いようです。


最後まであきらめないで
頑張ってほしいと願いをこめて
完食させました～。


が・・・、
アルギニンの学習能力改善効果は、
老化による痴呆に効果があると、
後で知り・・・

・・・・・

ま、いっか。

頑張って～。


今日も元気に営業です～。



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