たこ焼き屋の蛸屋喜久栄です。

免疫力アップに
トマトも良いそうなので～


トマトにハマってみた(笑)


いやいや、
正確には…

トマトソースやトマトだれに
ハマってる…と、言うか(^o^;)



トマトソースの素麺つゆを見つけたのですが
これが美味しいんですよ(*^^*)

ほぼ連日！
素麺、食べてます(笑)


トマト汁に
温泉玉子と粉チーズをプラス(^^)d


カルボナーラ、トマト味って感じで
とーっても美味しい(*^^*)


トマトには、
こんな諺があるそうです(*^^*)

トマトが赤くなると医者が青くなる。


w(゜o゜)w



トマトは、
免疫力アップの他、
抗酸化作用もありますo(^o^)o


抗酸化作用と言うのは…


人間は体内に酸素を取り込み
食物からとった栄養素と合体させて
エネルギーに変えています。


その時に
使用されなかった酸素が体内に残り
酸化してしまう…
つまり、錆び付いてしまうのです。

これが、
老化や病気の原因になってしまうんですね。。

(^o^;)


抗酸化作用というのは、
この錆び付きを防いでくれると言うもの(*^^*)



トマトには、
そんな効果があるんですね(*^^*)

更に、
ダイエット効果、
美肌、美白、
美容にも役立つそうですよ(*^^*)


積極的に取り入れたい食材ですね(*^^*)