2011年06月22日

掃除ダイエット日記?!~ツー~

掃除ダイエット日記?!~ツー~


頭、隠して
尻、隠さず。。。


撮影:長男(一応、写真部)
談:動いているから、ぶれた。。。


ぶれたことより、
細く写ってないじゃん!

って、
そりゃ無理か・・・。



ぶれた原因は、
小刻みに動いているからなんです~。


遊んでいるわけでは
ありませんよ~。


床掃除中です。


腰の調子が良くないので
モップを使用し
ガジガシやると
すぐ、痛くなっちゃうんですね。


背筋を伸ばし、
足だけ曲げて
小刻みに拭いていくと
太ももとふくらはぎ、
かなり力が入りますが
腰は、大丈夫なんです~。


一気にやると大変になりますから
(筋肉痛で)
お客様のいない時間帯に
チョコチョコ動けば
無理なくできますね~。



足の引き締め効果に
期待大です~。



足やせ&掃除で
一石二鳥~~。


効果出るといいなぁ~。







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℡ 054-623-1436

営業時間:朝11時~夜9時

6月の休業日
※現在、火曜日を定休日としておりません。


ここは、焼津の南。
富士屋焼津南店&あかのれん駐車場内。
レトロバスの概観が目印。


大阪やき三太総本部ホームページ


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Posted by たこ at 17:00│Comments(2)ひとりごと
この記事へのコメント
頼もしいお手伝いさんだね^^

腰は大丈夫~!?
Posted by たみぞう at 2011年06月24日 09:59
☆たみちゃん☆

こないだは、
ありがとね〜♪

写真、撮るだけだから、
どーだか…(^_^;)
Posted by たこ at 2011年06月27日 17:09
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    コメント(2)