たこ焼き屋の蛸屋喜久栄です。

昨日も暑かったので、
相当な汗を掻きました・・・。

腕を見たら・・・
白い粉がっ！！

まさかと思い
舐めてみると、
やっぱり、しょっぱい～。

体から塩分が出ていました～。

画像は、
塩の結晶です。

キレイですね～。

自然にできたものなのに
しっかり、
四角くなるんですね。


あっ、
あたしの体から出た塩では、
決してありませんっ！

数年前に、
次男の夏休みの自由研究で
作った時の写真を
引っ張り出してきました～。


塩分が出るまで
体内の水分が減ってしまうと、
次の日に疲労が残ってしまいます。

少し今朝は、つらかったです・・・。


水分を補給するのに
スポーツドリンクは勿論、
その代用品として
効果的なものは、
麦茶と梅干しなんだそうです。

緑茶は、
利尿作用がある為、
汗を掻く作業やスポーツの時には、
麦茶の方が良いようです。

風邪を引いた時は、
緑茶と梅干の方が効果的だそうです。


今日は、
塩を出さないように
頑張りたいと思います～。

大阪やき三太焼津店のメニューは、コチラっ！

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